Exercícios físicos e prazer

Vocês acham que não tem nada haver??? Vá a uma academia, sue, e faça exercícios todos os dias (de segunda à
sexta) sinta aquela dor insuportável de reconstituição muscular, tome um relaxante muscular no sábado e vá transar
de noite...
Maluco, é MARA! O negócio é nervoso.
Vejam a notícia que vi no Malvadas.

Vai dizer que você não sabia?

Além de deixar a mulher mais confiante, a prática de exercício físico (sem relação sexual ou fantasias agregadas)
pode levar ao orgasmo sim! Quem constatou isso foram os pesquisadores da Universidade de Indiana.
Chamado de “coregasmo”, nomenclatura adotada em alguns blogs e revistas, a descoberta é uma grande novidade 

para os cientistas. Até porque né? O que eles não sabem é que existem vários relatos sobre esse 
fenômeno na mídia.

Chama-se assim por sua associação aos exercícios que visam aos músculos core, 29 pares que incluem os oblíquos 
(interno e externo), o transverso do abdômen, os glúteos, o quadrado lombar e os do assoalho pélvico.

As descobertas foram publicadas numa edição especial da “Sexual and Relationship Therapy”, uma publicação 
conceituada nas áreas de terapia e saúde sexual.

Os exercícios associados ao orgasmo induzido foram:

- Abdominais;

- Escalada em paredes adaptadas ou cordas;

- Spinning;

- Levantamento de peso.

Estes dados são importantes porque sugerem que o orgasmo não é necessariamente um evento sexual. E eles 
também podem nos ensinar mais sobre os processos corporais subjacentes às experiências de orgasmo da mulher.

Os resultados foram baseados em pesquisas on-line feitas com 124 mulheres que reportaram terem passado pela 
experiência de orgasmo induzido pelo exercício (EIO, na sigla em inglês) e 246 que tiveram orgasmo em decorrência
de relação sexual (EISP).

As participantes tinham entre 18 e 63 anos. A maioria estava mantendo um relacionamento ou era casada, e 69% se

declararam heterossexuais.

Eis alguns resultados da pesquisa:

— Cerca de 40% das mulheres tiveram orgasmo mais de dez vezes, independentemente do que o provocou.

— A maior parte das mulheres do grupo EIO relatou ter algum grau de consciência quando se exercitava em público,

enquanto 20% disseram que não podiam controlar sua experiência.

— A maioria das mulheres que tiveram EIOs disseram que não estavam cultivando fantasias sexuais ou pensando em 
alguém atraente durante a experiência.

— Diversos tipos de exercícios físicos foram associados a ambos os tipos de orgasmo. No grupo EIO, 51,4% 
relataram ter experimentado um orgasmo associado a exercícios abdominais nos últimos 90 dias. Outras relataram a 
experiência do orgasmo em conexão com exercícios como levantamento de peso (26,5%), ioga (20%), bicicleta 
(15,8%), corrida (13,2%) e caminhada (9,6%).

— Nas respostas em aberto, os exercícios abdominais foram particularmente associados com o exercício “cadeira do 
capitão”, que consiste num suporte com descansos acolchoados para os braços e apoio para as costas que permite 
deixar as pernas penduradas livremente. O objetivo é levantar os joelhos repetidamente, em direção ao peito, ou 
fazendo um ângulo de 90 graus com o corpo.

O mecanismo por trás do orgasmo induzido pelo exercício, bem como do orgasmo resultante de relação sexual, não 
estão claros, e numa futura pesquisa, os cientistas esperam aprender mais sobre o que desencadeia cada um deles.

Existem VÁRIOS tipos e biotipos de corpo, cada mulher tem sua preferência, assim como cada homem tende a 
gostar de um tipo ideal de corpo...
Eu estou uma mulher normal, com uma pequena saliênciazinha na barriga e pretendo ficar gostosinha com um corpo 
meio "fitness" já que é assim que o namorado gosta...

Como sou HOJE	Como pretendo ficar

Tamara que eu consiga... muahahahaha